Digitalní archív orienťáckých map pro Anne Margrethe Hausken Nordberg
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Langtur (12.03.2016)
|
Sprint (14.03.2016) >>
Langdistanse (13.03.2016)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Rold skov
Pořadatel:
NOF
Země:
Danmark
Skutečná délka:
10.68 km
Čas:
63:59
Prům. tepy:
156
Max. tepy:
169
3D Rerun
Langdistansen skulle være en kupert veivalgsøkt. Tok bra veivalg hele veien, men råtna teknisk mot slutten. Ganske monoton følelse å for det meste dunke rundt på sti, og jeg glemte i alle fall at det kunne vært lurt å legge seg til venstre mot 14. post.
Startet 3 min bak Silje. Fikk høre på 12. post at jeg var 2 min bak henne, og tenkte at jeg hadde brukt 2 min mer enn henne fram til dit. Det betydde faktisk 1 min foran/hun var der for 2 min siden. Løp bra til 13. og ledet med 1.40 der, men så råtna jeg altså totalt og endte 1.50 bak i mål. Sånn kan det gå.
Vi var vel ca 8 og 10 min bak stipuleringen til Kenneth, men det er ikke unormalt så vi blir ikke helt psyka ut av sånt.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož