Digitalt kartarkiv för Halvor Eid
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Pinseløpene i Kongsberg Lang (2023-05-28)
|
Askerløpet m/KM mellom (2023-06-10) >>
Pinseløpene på Kongsberg Mellom (2023-05-29)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Hanniball
Arrangör:
KOL
Distans:
Mellom
Resultat
Sträcka:
6.33 km
Tid:
48:06
Genomsnittlig puls:
160
Maxpuls:
175
3D Rerun
Har som mål å gjøre det trygt og bra teknisk idag, siden det fysisk var tungt i går og sikkert ikke ble noe bedre av en langdistanse.
Klarer det bra. Tar meg tid til å hele tiden ha en plan og gjennomfører den bra. Mulig planen ikke er den aller beste alltid, men trygt og godt. Særlig igjennom skårlien første halvdel er det bra. Merker jeg sliter med å holde meg sharp på slutten og glipper litt i orienteringen, som resulterer i noen mindere optimale strekk som forsøket på å runde grønt til 14. eller utgangen av 16.post. Men posttagningene er OK, og jeg har kontroll.
Så jeg tar med meg mange gode orienteringstekniske valg fra en dag hvor min prestasjon av den andre biten av sporten orientering ikke er verdt å skrive noe om.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara