Mitt digitale veivalgsarkiv :: O-intervaller (2013-11-17)

Digitalt kartarkiv för Øystein Sørensen | Logga in

Alla användare | Språk:

Svenska

Türkçe | DOMA 3.0.11

Visa översiktskarta Dölj översiktskarta | KML | Tillbaka

<< Lang nattøkt (2013-11-16) |Out of the comfort zone (2013-11-22) >>

O-intervaller (2013-11-17)

Kategori: Trening

Karta/område: Älghultasjön

Land: Sweden

Sträcka: 11.52 km

Tid: 65:42

Genomsnittlig puls: 150

Maxpuls: 169

O-intervaller med Hans Petter, Thomas og Jon. Samlingas siste økt - ganske så sliten!

Går fint gjennom de to første intervallene. Lar meg dra med på en gruppebom til 7. post (3. intervall). Flyter deretter veldig bra gjennom den 4. og 5. Derfra og inn går det stort sett greit, men jeg er sjanseløs i spurten mot de blodtrente NTNUI-erne.

Veldig morsom økt - orienterte stort sett veldig bra!

Visa kommentarer Dölj kommentarer (0)

Lägg till kommentar

Namn: E-post:

Spara

O-intervaller (2013-11-17)