O-intervaller (17-11-2013)
Catégorie: Trening
Carte/région: Älghultasjön
Pays: Sweden
Distance: 11.52 km
Temps: 65:42
HR moyen: 150
HR maximum: 169
3D Rerun
O-intervaller med Hans Petter, Thomas og Jon. Samlingas siste økt - ganske så sliten!

Går fint gjennom de to første intervallene. Lar meg dra med på en gruppebom til 7. post (3. intervall). Flyter deretter veldig bra gjennom den 4. og 5. Derfra og inn går det stort sett greit, men jeg er sjanseløs i spurten mot de blodtrente NTNUI-erne.

Veldig morsom økt - orienterte stort sett veldig bra!
Montrer les commentaires (0)
 
O-intervaller (17-11-2013)