Digitalt kartarkiv för Elias Jonsson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< O-morgen #138 (2019-06-05)
|
O-morgen #139 (2019-06-11) >>
Pinseløp Kongsberg, dag 2 (2019-06-09)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Nedre Lurdalen
Resultat
Sträcka:
10.07 km
Tid:
58:50
Genomsnittlig puls:
160
Maxpuls:
184
3D Rerun
Fint løp og ganske fornøyd. Spesielt bra i starten, der jeg løper bra teknisk og fin fart. Litt dårlig gjennomført langstrekk til 9, burde nok lagt meg mer til venstre, lenger ned i lia og brukt stien på slutten mer. Litt dårlig retning til 10. Taper 50sek på strekket til 12, mye av det er trolig pga dårlig utgang av 11.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara