Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Elias Jonsson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-morgen #138 (05.06.2019)
|
O-morgen #139 (11.06.2019) >>
Pinseløp Kongsberg, dag 2 (09.06.2019)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Nedre Lurdalen
Ergebnisse
Distanz:
10.07 km
Zeit:
58:50
Durchschnittspuls:
160
Maximalpuls:
184
3D Rerun
Fint løp og ganske fornøyd. Spesielt bra i starten, der jeg løper bra teknisk og fin fart. Litt dårlig gjennomført langstrekk til 9, burde nok lagt meg mer til venstre, lenger ned i lia og brukt stien på slutten mer. Litt dårlig retning til 10. Taper 50sek på strekket til 12, mye av det er trolig pga dårlig utgang av 11.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern