Mitt digitale veivalgsarkiv :: KOS mellomdistanse (2016-06-01)

Digitalt kartarkiv för Anders Nordberg | Logga in

Alla användare | Språk:

Svenska

Türkçe | DOMA 3.0.11

Visa översiktskarta Dölj översiktskarta | KML | Tillbaka

<< 7-70 - langstrekk og postplukk (2016-05-31) |Skråli fra Skar (2016-06-02) >>

KOS mellomdistanse (2016-06-01)

Kategori: Trening

Karta/område: Siggerud

Arrangör: KOS

Sträcka: 5.96 km

Tid: 52:43

Genomsnittlig puls: 140

Maxpuls: 160

Fin løype av Eivind og fint terreng - men terrenget føltes veldig tungt ut i dag.

Et par postbommer og noen mindre tidstap i traseer. Løp alene, men litt kjekk duellering mot bl.a. Lukas siste halvdel.

Visa kommentarer Dölj kommentarer (2)

Halvor: Fett at du er tilbake! Ser stødig ut.

Anders: Takk Halvor! Ja, jeg er tilbake :) Trener desperat frem mot Jukola nå.

Lägg till kommentar

Namn: E-post:

Spara

KOS mellomdistanse (2016-06-01)