Arquivo digital de mapas de orientação de Vegard Blomseth Johnsen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< NM stafett 3 etappe (13-09-2020)
|
Harry Lagert 3 (07-10-2020) >>
Skumringskampen 1 (14-09-2020)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Dikemark
Disciplina:
Natt-o
Resultados
Distância:
6.36 km
Tempo:
47:04
Pulsação média:
144
Pulsação máxima:
167
3D Rerun
Planen er rolig og kontrollert. Kjenner jo NM i beina. Etter slengeren til 1. post er jeg godt fornøyd frem til 7. Får en fra Asker som må ha startet like bak meg i rygg på disse strekka. Øker nok tempo litt for å komme fri og blir straffet med bom på 8. Kommer egentlig ganske løs til 11, men igjen stopper jeg for tidlig. Til 13 er jeg lei og skrur opp tempo markant. Da får jeg luke til tross for bom. Til 14 ville det vært safe/lurt å holdt seg lenger på stien. 15 er ikke bra, blir fristet til å løpe en ny sti ut av posten, til tross for at den holder dårlig retning. Tror jeg kutter stien helt nede ved stikrysset, får da mye bush. Avslutningen er grei nok og slår da akkurat Torkil som bommer på sistepost.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar