Archivio digitale di mappe di Orienteering di Vegard Blomseth Johnsen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< NM stafett 3 etappe (2020-09-13)
|
Harry Lagert 3 (2020-10-07) >>
Skumringskampen 1 (2020-09-14)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Dikemark
Disciplina:
Natt-o
Risultati
Distanza:
6.36 km
Tempo:
47:04
Media HR:
144
Massimo HR:
167
3D Rerun
Planen er rolig og kontrollert. Kjenner jo NM i beina. Etter slengeren til 1. post er jeg godt fornøyd frem til 7. Får en fra Asker som må ha startet like bak meg i rygg på disse strekka. Øker nok tempo litt for å komme fri og blir straffet med bom på 8. Kommer egentlig ganske løs til 11, men igjen stopper jeg for tidlig. Til 13 er jeg lei og skrur opp tempo markant. Da får jeg luke til tross for bom. Til 14 ville det vært safe/lurt å holdt seg lenger på stien. 15 er ikke bra, blir fristet til å løpe en ny sti ut av posten, til tross for at den holder dårlig retning. Tror jeg kutter stien helt nede ved stikrysset, får da mye bush. Avslutningen er grei nok og slår da akkurat Torkil som bommer på sistepost.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva