Arquivo digital de mapas de orientação de Bojan Blumenstein
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Bjørnholt mellomdistanse (22-05-2019)
|
Postplukk Vettakollen (27-05-2019) >>
O-intervaller Glåmene (26-05-2019)
Categoria:
Trening
Distância:
8.63 km
Tempo:
70:12
3D Rerun
Syklet opp med Colin for å ta økta før NM-sprintstafetten. Løper de første 2 dragene ganske rolig. Dårlig kontroll inn til første post. kommer til feil stein og er usikker på om det er feil stein, eller om merkebåndet er borte. Etter det mye bra. Fantastisk flott terreng. Fra drag 3 løper jeg i grei flytfart. Noen ganger også litt fortere enn det, men stortsett ganske behagelig tempo. Visste at jeg ikke kunne løpe helt rolig hvis jeg ville løpe hele økta og samtidig får med meg starten av sprintstafetten.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar