Archivio digitale di mappe di Orienteering di Henrik Eijsink
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Åsbynight&fog29.3.16 (2016-03-29)
|
Blåveissprinten 2016, H17-20 (2016-04-09) >>
O-morgen på Stensrud 6.4.16 (2016-04-06)
Categoria:
Trening
Distanza:
9.18 km
Tempo:
89:18
Media HR:
134
Massimo HR:
157
3D Rerun
Rimelig fornøyd med kompassstrekkene (utenom 4. der jeg lot meg lede litt for mye av løpbarheten). Det ble en del sleiver ( 7, 17,18,19,23) og litt dårlig gjennomføring til 14 og 25(til mitt forsvar så hadde jeg kutta meg i fingern og hadde derfor ikke noe lyst til å klatre opp skrentrekka. Ikke vet jeg hvorfor jeg ikke bare runda pent rundt høyre). Den tekniske godfølelsen jeg har hatt den siste tida fikk seg en liten skrape idag, så nå blir det skjerpings til årets første 7-70 på torsdag og nattsvermern+blåveissprinten til helga.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva