AOOK stafettøkt del 1 (2019-09-04)
Típus: Trening
Térkép/terület: Hønefoten
Táv: 3.55 km
Idő: 22:58
Átlag pulzus: 167
Maximális pulzus: 181
Bra opplegg. Er litt hissig på grøten ut fra start, og er kanskje 15-20 sek bak på førstepost. Løper febrilsk på de neste srekkene for å ta de igjen. Ser teten på vei ut av 4 når jeg er på vei inn, men klarer ikke komme meg opp. Gjennomfører 5.strekket dårlig, og taper mye. Medium gjennomføring inn til mål også.
Hozzászólások mutatása (0)
 
AOOK stafettøkt del 1 (2019-09-04) AOOK stafettøkt del 1 (2019-09-04)