Archive numérique de cartes d'orientation de Elias Jonsson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< 10-Mila 2016 (15-05-2016)
|
Jr. VM test mellom (04-06-2016) >>
Skar skråli (02-06-2016)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Skar
Distance:
5.37 km
Temps:
42:53
HR moyen:
173
HR maximum:
194
3D Rerun
Første turen i skog siden 10mila. Har hatt vondt i beina. Litt vondt i det ene etter dagens økt.
Løp som hardøkt til 9post med stort sett god gjennomføring. Litt store buer noen steder (2,4 og 9). Men ellers bra!
Annethvert strekk med Anders derfra.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
1
)
Geir
:
Godt å høre at du er (nesten) løpbar igjen!
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer