Mitt digitale veivalgsarkiv :: Moment (2013-11-04)

Anne Margrethe Hausken Nordberg orienteerumiskaartide digi-kogu | Sisene

Kõik kasutajad | Keel:

Eesti

Türkçe | DOMA 3.0.11

Kuva ülevaatlik kaart Peida ülevaatlik kaart | KMZ | Tagasi

|Votter eller kompass (2013-11-07) >>

Moment (2013-11-04)

Kategooria: Trening

Kaart/piirkond: Hønefoten

Korraldaja: NOF

Distants: 10.54 km

Aeg: 113:43

Keskmine pulss: 126

Maksimaalne pulss: 138

Langtur med Anders. Han løp bak meg i løypa på toppen (ingen postmarkering) og i korridoren. Teknisk duell i postplukken utfor (merkebånd), altså ikke lov å smyge forbi på fart.

God følelse på økta, og likte variasjonen i både moment og kupering.

Kuva kommentaarid Peida kommentaarid (1)

Gaute Langaas : Post 11 ble også brukt under Bonusløpet - Harry Lagerts nattparty 2013.

Lisa kommentaar

Nimi: E-post:

Salvesta

Moment (2013-11-04)