Anders Nordberg orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< O-morgen #77 - korridor og kompass (2017-01-18)
|
Mandagsrenn #8 (2017-01-23) >>
Korridor XTRM (2017-01-20)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Sognsvann 1:10000
Korraldaja:
NSK
Distants:
8.74 km
Aeg:
82:32
Keskmine pulss:
106
Maksimaalne pulss:
127
3D Rerun
Måtte teste en litt ekstrem korridor jeg hadde laget selv. Et par ganger var jeg skikkelig ute av det, og spesielt siste gangen var jeg heldig som fant tilbake (+ litt hjelp som løypelegger og kjentmann..) - jeg hadde heller ikke tid til å løpe tilbake å prøve igjen i dag. Trinn 3, 4 og 6 er på kurvekart, og oppdaget i etterkant at hjelpekurvene også var tatt bort. Det var ikke meninga, men sånn ble det denne gangen.
Dersom noen flere vil teste seg på en tøff korridor så ligger økta som pdf her: http://nydalen.idrett.no/orientering/download/korridor-xtrm/
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta