Archivo digital de mapas de orientación de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< JWOC-samling #6 (2022-01-20)
|
BAOM middle (2022-01-22) >>
JWOC-samling #7 (2022-01-21)
Categoría:
Trening
Distance:
8.56 km
Time:
71:02
Average HR:
144
Maximum HR:
168
3D Rerun
Ny langrelevant økt. Løp kun rolig. Ikke veldig fornøyd med egen orientering. Førstestrekket er helt krise. Noterer tidlig at jeg ligger litt til venstre for streken, men havner alt for langt høyre. Bruker lang tid på å finne ut av det også. Tar seg opp litt etter dette, men føler jeg løper med litt for dårlig konsentrasjon hele veien. Blir mye halvveis traseer. Løp også enkelte veivalg jeg antakelig ikke villle løpt i konkurranse for å teste ut litt.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar