Archivo digital de mapas de orientación de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Harry Lagert #2 (2020-09-23)
|
NM KO prolog (2020-09-26) >>
NM sprint (2020-09-25)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Haugesund
Resultados
Distance:
4.04 km
Time:
16:16
Average HR:
168
Maximum HR:
193
3D Rerun
Usikker på hvor jeg sto i sprint. Har trent lite sprintteknikk, og lite på hardt underlag i år, men gledet meg til løpet og var innstilt på å få det det jeg var god for. Ganske intens start. Gjør en liten feil til 2, og er litt nølende på et par av strekkene, men klarer likevel å ligge sånn nogenlunde på forskudd. Var 5-8 sek raskere med venstrevalget til 7. Bruker brua til å lese inn de neste strekkene. Ikke de store tekniske utfordringene, men likevel en del valg som skulle tas. Velger stort sett riktig, men ting som tyder på at høyrevalget til 13 er litt raskere. Ganske fin flyt i løpinga videre, og bestemmer meg raskt for veivalg. Til 17 så jeg ikke på noen andre alternativer enn det jeg valgte, men skilte lite mellom de ulike variantene. Avslutningen er også bra, og frå indikasjoner på at løpet er bra. Veldig gledelig med medalje. Visste ikke helt hva jeg kunne håpe på før start, så godt fornøyd at det ble såpass bra. Godt å se at man fortsatt kan løpe gode sprinter, så får jeg heller ta de siste 7 sekundene når jeg får trent litt mer sprint. Hadde også marginene på min side i forhold til de andre, så kan ikke klage.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar