Archivo digital de mapas de orientación de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< NM stafett (2020-09-13)
|
NC mellom (2020-09-19) >>
Harry Lagert #1 (2020-09-16)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Grefsenkollen
Resultados
Distance:
4.52 km
Time:
27:25
Average HR:
166
Maximum HR:
185
3D Rerun
Morro med natt igjen. Synes det er en ganske ekkel start, selvom det ikke er altfor krevende. Mye stier, høy fart og mørkt. Kommer meg likevel brukbart gjennom de første 4 postene. Burde trukket rett ned på vein til 5. Liten sving inn i 6. Dårlig retning til 7, men taper ikke altfor mye. Synes rett-på ser fint ut på langstrekket, og holder bra fart på stien. Innser plutselig at posten ligger mye lenger ned enn jeg trodde, og endrer derfor plan til å trekke ned mot veien. Beste veivalg var klart ned til høyre på vei. 1.45 min bak HJW på strekket, som løp veien til høyre. Megasmell til 9. Har ikke bra nok retning siste halvdel av strekket, og vet ikke helt hvor jeg krysser stien. Skjønner plutselig ingenting, og vimser rundt i 2,5 min. Irriterende. Sett bort i fra siste bommen, var det en del bra løping. Var 1.10 bak HJW på 8.post, men det skal orienteres helt til mål.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar