Digital Orienteering Map Archive for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< O-ringen E2 (26/07/2022)
|
O-ringen E4 (29/07/2022) >>
O-ringen E3 (27/07/2022)
Category:
Konkurranse
Results
Distance:
3.74 km
Time:
14:31
Average HR:
172
Maximum HR:
185
3D Rerun
Ikke noe stort løp. Ganske dårlig start med mye nøling og ubesluttsomhet i tillegg til litt småtteri. 30 sek bak etter 3 min løping. Deretter blir det litt bedre. Ikke noe stor fart, men velger en ok variant på langstrekket. Taper 7 sek på de neste 7 minuttene. Deretter er avslutningen veldig dårlig med et 20.strekk hvor det går mange plasseringer og sekunder. 1 min bak til slutt. Lite å si for sammendraget, og det viktigste for dagen var egentlig bare å unngå en unødvendig disk.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save