Digital Orienteering Map Archive for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< 7-70 Sognsvann vest (02/05/2019)
|
O-morgen Skjettenkollen (08/05/2019) >>
Romeriksløpet (05/05/2019)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Langelandsfjellet
Results
Distance:
6.13 km
Time:
36:05
Average HR:
172
Maximum HR:
184
3D Rerun
Ikke noe særlig godt løp. Løper brukbart ganske lenge, med unntak av svingen til 4, men har ingen god følelse og føler jeg ikke får noe særlig tak på orienteringen. Ikke noe godt gjennomført langstrekk heller. Stien var til tider bare myr, og posten hang nok litt feil også. Tror mer rett på første halvdel er best. Fra 8 og inn er egentlig alt dårlig. Roter bort 15 sek mot 9. Til 10 blir jeg usikker , og taper nok 1 min. 15 sek bom på 11, for dårlig retning og kontroll til 12, 1 min. Totalt sett omkring 3,5 min tidstap. Det er for mye.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save