Mitt digitale veivalgsarkiv :: Risørsamling #4 (07/01/2017)

Digital Orienteering Map Archive for Anders Nordberg | Log in

All users | Language:

English

Türkçe | DOMA 3.0.11

Show overview map Hide overview map | KML | Back

<< Risørsamling #3 (06/01/2017) |Risørsamling #5 (07/01/2017) >>

Risørsamling #4 (07/01/2017)

Category: Trening

Map/area: Uglebo 1:10000

Organiser: IK Grane

Distance: 5.13 km

Time: 37:22

Average HR: 132

Maximum HR: 163

4,5 km mellomdistanse hardøkt. Noe som var ok, men bommet ca 15 sek på alle de fire siste. Jevnt ok tempo. Ble lurt av en ny sti på vei til 6.

Show comments Hide comments (0)

Post new comment

Name: Email:

Save

Risørsamling #4 (07/01/2017)