Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-morgen #117 (29.08.2018)
|
Publikumsløp WC mellom (02.09.2018) >>
Publikumsløp WC lang (01.09.2018)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Moltemosen/Skolleborg
Ergebnisse
Distanz:
9.38 km
Zeit:
66:49
Durchschnittspuls:
172
Maximalpuls:
186
3D Rerun
Meldte meg opp i H17-18 for litt lengre løyper og for å kjenne på nivået til noen av juniorene.
Kommer greit i gang. De første 6.postene går uten store problemer. litt dårlig med retninga til 2, og veldig usikker inn i 3. Kunne kanskje jaktet litt bedre traseer opp til 4. Litt vel defensiv til 5 kanskje? Kunne kjørt på med enda mer fart lenger ned i lia. Til 7 er planen egentlig rett på, men får en skeiv utgang, og tenker det at en venstrevariant kan være bedre. Ganske dårlig løpbarhet midtveis på strekket, og føler det går sakte. taper 2 min til beste strekktid her. Skikkelig bom til 8. Gjennomfører førstedel av strekket dårlig, men er sløv inn i posten. Sliter med å forstå kurvebildet, og gresser en god stund rundt. Taper 2.45 her. Rundt til 10 er det beste. Løper horribelt første del av strekket. Skulle løpt rett ned på veien. Taper sikkert 1 min på dette. 30 sek bom på 12 også.
Ikke så fornøyd med dette løpet. Gjør for mye feil, og har generelt dårlig flyt i orienteringa. Fysisk var det på det jevne. Likevel artig å prøve seg i lengre og tøffere løyper.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern