Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Elias Jonsson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< KM stafett (27.08.2017)
|
KM mellomdistanse (03.09.2017) >>
O-morgen(på tirsdag) (29.08.2017)
Kategorie:
Trening
Distanz:
9.46 km
Zeit:
83:01
Durchschnittspuls:
149
Maximalpuls:
174
3D Rerun
Kjørte økta med Håvard på tirsdagen. Løp uten lupe og gjorde som jeg pleier. Vanskelig å få god flyt og komme på forskudd i kartlesingen. Ble noen unødvendige svinger fordi jeg ikke klarte å lese kartet godt nok. Feilstempling på 8, og en bom på 10 og 18. Ellers synes jeg at jeg klarte meg greit!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern