Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Elias Jonsson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-Morgen Supersprint (30.09.2015)
|
O-Morgen (07.10.2015) >>
Postplukk XTRM (01.10.2015)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Vestsia
Distanz:
11.42 km
Zeit:
116:52
Durchschnittspuls:
144
Maximalpuls:
174
3D Rerun
Artig økt. Løper egentlig ganske bra de 54 første postene. Kjenner jeg begynner og bli sliten i hodet og konsentrasjonen var plutselig et helt annet sted en på kartet. Ble en stor bom på 55.
Derfra og inn handlet det meste om å prøve o konsentrere seg om kartlesinga. Ble noen småbommer 60,72 og 74. Skjønner egentlig ingenting når jeg løper mot 75 og 76, altså var konsentrasjonen borte igjen. Bra løping fra 76 og inn, men det gikk veldig sakte...
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
1
)
Anders
:
Veldig bra og imponerende! Jeg kan også si at Elias fant alle de 5 riktige skjermene :) Ellers sier ryktene at en ny XTRM-økt straks er på vei. Denne gang Kurve XTRM...
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern