Digitalní archív orienťáckých map pro Lars Eid Nielsen
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< KM-stafett 1.etp (01.09.2013)
|
KM Mellom (07.09.2013) >>
Kretstrening AOOK 5/9 (05.09.2013)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Steinbruvann
Pořadatel:
Lillomarka OK
Země:
Norway
Úsek:
1
Skutečná délka:
4.5 km
Čas:
32:39
Prům. tepy:
174
Max. tepy:
186
3D Rerun
Morsom høyøkt fra badedammen på Grorud, løp 1.etp på Lillomarkas 2-manns stafett. Bra trøkk i feltet, med bl.a Jonas, Raggen, Leif Størmer og Borger Melsom. Drar litt høyt til 7.post, men ser stien og leser meg inn. Nøler inn i det grønne mot 8.post med Borger, jeg tror vi har kommet lenger og venter på å treffe vegetasjonsgrensen i bakkant. Bra trøkk derfra og inn, blir lurt av Ragnar fra 12. og til mål. Drar venstre, men er lite konsekvent ned mot myra og må se meg slått.. Morsom økt!
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož