Arquivo digital de mapas de orientação de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Nattrenn #4 (17-12-2020)
|
NOF dagssamling finale (19-12-2020) >>
NOF dagssamling kval (19-12-2020)
Categoria:
Trening
Distância:
3.52 km
Tempo:
24:43
Pulsação média:
171
Pulsação máxima:
184
3D Rerun
Dagssamling med en liten del av senior- og juniorlandslaget. Lite, men interessant og krevende område. Ubesluttsom til 2.post. Bestemmer meg for å runde litt, før jeg ombestemmer meg og løper opp. Til 4 tror jeg det skal være en skrent på høydepunktet, og skjønner derfor ingenting når jeg ser skjermen. Løper litt videre, før jeg skjønner at de må være riktig. Føler generelt jeg sliter første halvdel av løypa, før jeg får litt bedre følelse. Veldig dårlig 11.strekk, men greit derfra og inn. 2.20 bak Gaute, og ca 30-40 sek bak Lukas.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar