Digitalt kartarkiv för Vegard Blomseth Johnsen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Gammelskolla #2 (2026-07-12)
Huldersprinten (2026-08-23)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Råsåkhøgda
Distans:
mellom
Resultat
Sträcka:
5.62 km
Tid:
38:57
Genomsnittlig puls:
143
Maxpuls:
169
1. Bedre å utnytte stien, enten helt forbi det mellomgrønne eller til krysset.
2. Bra
3. Raskeste veivalg var som mitt, men forsette rett frem til det gule fra stien og inn. Mye kvist i det lysegrønne.
4. Tror jeg er høyere opp i åsen der jeg vinkler til venstre. Deretter bra, men taper mer enn jeg burde på fysikken her.
5. Løper på kurs, men tar ikke høyde for at jeg dro nordover ut av posten.
6. Litt bedre rett på.
7. Bra
8. Bra, men taper halvminuttet til den raskeste duoen. Hadde vært bra med litt mer enn 1 min startintervall.
9. Bra
10. Bra til inngangen, tror jeg har kontroll på ryggene nedover, men vil ha posten et hakk tidligere og blir veldig usikker. Går litt over halvminuttet. Er ver uansett tryggere å løpe slakt høyre mot den store skrenten og inn via søkk med myr.
11. Bra
12. Løper over første kolle siden den så rask ut da jeg var på vei ned mot 11. Det stemmer og jeg får løpt fort frem til bakken og den litt ekle inngangen jeg velger. Har ikke helt kontroll i inngangen så blir litt nøling, men grei strekktid likevel.
13. Ok. Muligens litt bedre å runde enda mer venstre i starten. Sliter litt med å stable beina i hogsten.
14. Tenker venstre, men løper på en skrent. Skulle nok bare lett litt mer etter sted å komme opp siden det er flere andre som gjennomfører slik jeg tenkte. Isteden blir det veldig sikk-sakk, og taper ca halvminuttet.
7 min bak Vegard JW er mer enn jeg håpet på, men hører jo med at han ble løpende sammen med Kornelius som starta 1 min tidligere store deler av løpet.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara