Digitalt kartarkiv för Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Ås by Night #3 (2019-12-10)
|
O-morgen #154 (2019-12-18) >>
Mandagsrenn #5 (2019-12-16)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Sognsvann vest
Sträcka:
9.39 km
Tid:
96:54
Genomsnittlig puls:
146
Maxpuls:
179
Tøffe forhold med en god del snø i høyden. Likevel en del grei løping, til tross for at konsentrasjonen ikke var helt på topp i dag. Gjør en megabrøler til 13.post, når jeg gjør en parallellfeil med bekkesvingen lenger frem. Mister det helt, og må bare løpe i retning av de andre sine lykter. Ny megatabbe til 19.post, når jeg først orienterer på feil strekk, før jeg gjør en ny parallellfeil.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara