Mitt digitale veivalg og bomarkiv! :: O-langtur (2017-06-28)

Digitalt kartarkiv för Elias Jonsson | Logga in

Alla användare | Språk:

Svenska

Türkçe | DOMA 3.0.11

Visa översiktskarta Dölj översiktskarta | KML | Tillbaka

<< O festivalen mellomdistanse (2017-06-25) |Hirvikangas mellom (2017-07-08) >>

O-langtur (2017-06-28)

Kategori: Trening

Karta/område: Sinober

Sträcka: 13.57 km

Tid: 138:03

Genomsnittlig puls: 140

Maxpuls: 180

På tur med Eirik og Jørgen. Tok hvert 3.strekk med unntak av langstrekkene til 6 og 12, der tok vi et veivalg hver. Jeg orienterte til 2,5,6,9,12,13 og 16. Skikkelig dårlig siste del til 12. Ellers stort sett fornøyd, men noen steder usikker inni ringen.

Visa kommentarer Dölj kommentarer (2)

Anders: Gøy å se at dere har tatt den selv om det er tøffe saker! Og håper dere tok et velfortjent bad i etterkant..

Elias: Var deilig med bading etterpå ja

Lägg till kommentar

Namn: E-post:

Spara

O-langtur (2017-06-28)