Arquivo digital de mapas de orientação de Isak Jonsson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Skjennungstua ned (09-11-2020)
|
O-morgen #169 (18-11-2020) >>
Sævig intervall (14-11-2020)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Skjærsjødammen
Distância:
8.97 km
Tempo:
57:45
Fin og solid økt. 6:43, 6:30, 6:32 og 6:15 oppover etter solid heiing på sistedraget. 6:14, 5:17, 5:53 og 6:07 nedover i skogen. Holdt igjen en del for å ikke gå på noe tryn i skogen. Litt lavere kartlesingsintensitet enn det burde være, men kom meg greit gjennom uten noen større feil utenom bommen på 3. post på A-sløyfa.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
1
)
DomaObserver
:
Stabil orientering, men surt med bommen på 3. post på A-sløyfa. Viktig å løpe langt nok og stole på kompasskursen. Du vet du kan det!
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar