Arquivo digital de mapas de orientação de Beat Roth
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< spania#2_O-Intervaller (16-02-2020)
|
Spania#4_Atomskog_mellom (17-02-2020) >>
Spania#3_mellom rolig (16-02-2020)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Guardamar Norte
Organisação:
Sun-O
País:
Spania
Distância:
6.56 km
Tempo:
40:04
Pulsação média:
142
Pulsação máxima:
156
Første "vanlig" økt (ikke natt eller hard). Da har man godt tid å se kollene og søkkene man ville se.
Liten nøling i ringen ved 7 fordi det ikke var noe markering men i steden for flere koller som ikke var på kart. Ellers med unntak fra 8 hvor jeg løper unødig langt bort fra strekket bra løpning. Men man må kanskje også si att det var ikke verdens mest krevende løype.. Men likevel gøy å flyte gjennom.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar