Archivio digitale di mappe di Orienteering di Vegard Blomseth Johnsen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Sommerløpene i Nord-Østerdal #3 (2026-07-05)
Gammelskolla #1 (2026-07-11)
Categoria:
Konkurranse
Disciplina:
mellom
Risultati
Distanza:
6.43 km
Tempo:
39:40
Media HR:
145
Massimo HR:
184
1. Har sett andre i A-lang løpe rett på og ser veldig kjapt på kartet før jeg gjør det samme. Tror sti rundt og inn via myr ville vært like greit. Mye stein og tuer underveis.
2,3,4: Ok. Går ca 15s til Hansi på hvert strekk. Litt i overkant.
5. Føler jeg løser det bra og har kontroll på den første av de 3 skrentene, tror jeg løper på nedsida av nummer 2 også, men spørs om jeg gjorde det. Leser meg inn på det spisse søkket og ryggen med stein nedenfor. Går ca 1,5 min. Skjønner ikke kartet der, føler posten ligger på et slakt søkk.
6. Bra, slår kanskje Hansi.
7. Bedre rett på. Prøver flere ganger å gnikke vekk rusket som har satt seg ved posten, til jeg innser det er X-antall høyepunkt og steiner omtrent oppå hverandre.
8. Bra
9. Prøver å unngå stein, men er ekkel bunn der jeg løper også. Taper 10-15s til "vanlig" gjennomføring rett på.
10. Bra. Tenker først rett på fra myra, men vil unngå stein. Unngår ikke stein uansett, men tror det var greit. Ser den store steinen på lang anstand og ser i tillegg den blå drakta til JK i samme retning.
11-mål: Øker tempo litt for å komme opp og forbi JK. Passerer han inn mot 12.
Veldig steinete bunn. Vanskelig å forstå jeg klarte å slå Hansi i samme terreng for 2 år siden. Ender 4:20 bak Hansi.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva