Morgenfrisk Follo #3 (2023-04-23)

Løp som hardøkt. Lite respons i beina etter lang sykkeltur i går. Ubevisst løping til 1.post, så får mye grønt. Litt for ivrig ut av 2.post gjør at jeg havner på stien før jeg har rukket å se hele strekket. Gjør det beste ut av det og gjennomfører strekket greit. Inn i 4.post tror jeg at jeg er ved skrenten sørøst i ringen, så viker ut høyre. Bra til 5., og 6 er også ganske bra, selv om kryssingen av det grønne er sånn passe. Veldig usikker hele 7.strekket uten ordentlig grunnretning. Tror hele veien at jeg ligger til høyre for streken, så taper mye tid på usikkerhet. Bra løping lenge til 8, men ikke nøyaktig nok inn i posten. Bør bli flinkere til å ta en ordentlig kurs fra siste sikre og stole på den helt inn. Dårlig gjennomføring til 10 også. Stresser litt mye og leser ikke kart. Bra avslutning. Ca 2 min bak Håvard H som er raskest. Fint terreng og fin løype!