Archivio digitale di mappe di Orienteering di Isak Jonsson
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< 14 hjelpesøkk v2 (2021-06-02)
|
Askerløpet (2021-06-12) >>
Kretsøkt langdistanse Burudvann (2021-06-05)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Burudvann
Distanza:
12.21 km
Tempo:
72:23
3D Rerun
Solid og fin økt. Brukbar løping. Taper kanskje ca 30 sek på å ikke løpe rett på til 3. og omtrent det samme mot å løpe høyre til 5. Usikker og dårlig hele veien til 6. også. Dårlig vurdering å løpe venstre til 7. Elias som løper høyre plukker ca 2 min på strekket og tar meg igjen med 3 min på 7. Likevel stort sett individuell løping til mål. Middels løping på flere av strekkene mot slutten, men tar meg i mål på en ok tid. Ca 2 min bak Elias som bomma på slutten.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
1
)
TorgeirN
:
Du blir sterkere og sterkere, Isak! Interessant å sammenlikne tidene på 5. post. Jeg var ca halvminuttet raskere enn Elias på samme vegvalg som deg, så du kan se litt nærmere på gjennomføringen din der. Elias virket å ha litt høyere marsjfart enn meg, jeg ble i alle fall gruset til 7.
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva