Archivio digitale di mappe di Orienteering di Anders Nordberg
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Stopp i Bø (2019-10-23)
|
O-morgen #150 - korridor + postplukk (2019-11-20) >>
Mandagsrenn #1 (2019-11-18)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Sognsvann Øst
Distanza:
8.62 km
Tempo:
73:09
3D Rerun
Føltes ut som første ordentlige treninga på 4-5 uker (kun sykkel og helt korte joggeturer siden NM natt). Deilig følelse fra start og fint med i klynga som løp i jevnt og fint tempo. Mistet kontrollen litt inn mot 7 og 10, men ellers ganske bra kontroll. Kneet var bra i litt over en time, men dårlig mot slutten (så var det en relativt lang økt også..).
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva