Archivio digitale di mappe di Orienteering di Markus Glad
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< OCC #2 (2016-04-12)
|
7-70 Låkeberget (2016-04-14) >>
KM Natt (2016-04-13)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Syverud
Organizzatore:
Ås IL
Disciplina:
Fellestart, natt
Distanza:
8.92 km
Tempo:
77:58
3D Rerun
Dagens fokus: ha kontroll på og forstå gaflingen(e). Det endte opp med at jeg lå alltid i en gruppe, men som regel god kontroll ut av gaflingene.
S-1: Jubler når jeg ser det er felles førstepost, men stivner til i det vi tar av stien. Låra merker fortsatt de 5000 høydemeterne fra toppturhelga.
1-5: Usikker hvor i feltet jeg ligger, men jeg synes det går styggfort. Har så vidt kontroll på retning og poster.
5-6: Jeg stusser på retningen/veivalget på gruppa foran meg, og er redd det er noe gafling jeg ikke har fått med meg. Hvorfor ikke sti med en gang? Nøler og er ubeslutsom, mister de foran meg. Møter noen Nydøler ved traktorslepet.
6-9: Gruppa vokser. Tempoet er roligere, og jeg har bedre kontroll på kartet.
9-10: Det settes fart inn mot post. Jeg tar et magadrag over hogstfeltet for å hente inn Sondre. Finner riktig gruppe ned mot 11.
11-20: Henger som et slips. Kontroll på retning. Kriger godt gjennom det grønne rundt 17. og 18. post. Burde trent mer triceps for å brøyte vei gjennom skogen.
20-21: Har ikke helt kontroll, og blir overrasket når vi kommer til post. Litt tidlig synes jeg, må stoppe for å sjekke postkoden. Mister posisjoner, ikkja bra.
21-mål: avanserer litt, men blir grusa i spurten. Beina ville ikke mer.
Alt i alt veldig fornøyd, første gang jeg løper fellesstart uten å ende opp alene. Neste gang stiller jeg uthvilt.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva