Digitális tájfutó térképtár - Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Nattrenn #2 (2020-12-03)
|
14 hjelpesøkk 3.0 (2020-12-07) >>
Kretsøkt Dikemark (2020-12-05)
Típus:
Trening
Táv:
6.97 km
Idő:
56:24
Átlag pulzus:
160
Maximális pulzus:
175
En godt lag med snø, som hemmet fremkommeligheten ganske mye. Noen tråkk å løpe etter, men for det meste løping i løssnø. Den tekniske gjennomføringen var ganske middels. Endte ofte opp med å endre planlagt trase og veivalg underveis pga snøen. Liten bom til 3. Til 6 burde jeg ligget mer til venstre for streken på den midterste delen, eller løpt rundt på sti. Nøler også inn i posten. Til 9 tenkte jeg å runde venstre, men mye vindfall gjorde at jeg løp mer rett på. Burde bare holdt meg til planen her. Veldig dårlig til 13. En fin økt, men følte en del av utbyttet forsvant med snøen.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés