Archive numérique de cartes d'orientation de Petter Vangen Lunåsmo
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Camp Norway postplukk (24-04-2014)
|
Solrenningen (27-04-2014) >>
Norwegian Spring, sprint (25-04-2014)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Halden
Organisateur:
Halden SK
Pays:
Norge
Distance:
3.58 km
Temps:
15:04
3D Rerun
Vi 15 og 16-åringene fikk løpe gjennom løypa til H17-18E etter de var ferdig.
Fokuset for økta lå på å være på forskudd hele veien.
Får en ganske dårlig start, har ikke helt en plan for andre strekket og ender med å måtte endre vei. Ikke bra.
Treern er bankers, velger å løpe rundt til fjerde for å få skikkelig med tid til å se på langstrekket. Bestemmer meg der for å løpe helt rundt venstre. Ikke gjennom skogen/det åpne området, men helt rundt. Det veivalget går i vasken når jeg løper forbi den veien jeg skal inn. Konsentrasjonssvikt. Sjette går bra. Tror jeg tar feil til sjuende igjen. Burde løpt venstre. Er ganske sikker på at jeg tar riktig til åttende og gjennomfører et godt strekk. Derfra og inn føler jeg at jeg har meget god kontroll og flyt og gjør ingen feil. Løper inn til nest beste tid i 15-16 års klassen. 14:49. Gjennomføringen er midt på treet, har en god jobb å gjøre før HL sprint. Gøy å løpe ei E-løype!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer