O-intervall Lørenskghøgda (29-07-2020)
Catégorie: Trening
Carte/région: Lørenskoghøgda
Distance: 4.87 km
Temps: 40:38
HR moyen: 166
HR maximum: 195
3D Rerun
Med Lukas og Anne Margrethe. Startet 15 sek bak AM og 15 foran L på hvert drag. For det meste bra orientering. Ganske usikker inn i en del poster, men kunne av og til dra nytte av de andre. 3.draget er nok det dårligste, med flere småfeil. Ellers var de andre dragene jevnt bra. Fin og krevende økt i et terreng jeg har løpt lite i før.
Montrer les commentaires (0)
 
O-intervall Lørenskghøgda (29-07-2020) O-intervall Lørenskghøgda (29-07-2020)