Mitt digitale veivalg og bomarkiv! :: Smaaleneløpet (2017-04-23)

Elias Jonsson orienteerumiskaartide digi-kogu | Sisene

Kõik kasutajad | Keel:

Eesti

Türkçe | DOMA 3.0.11

Kuva ülevaatlik kaart Peida ülevaatlik kaart | KMZ | Tagasi

<< Lørdagskjappen (2017-04-22) |O-Morgen gaflinger (2017-04-26) >>

Smaaleneløpet (2017-04-23)

Kategooria: Konkurranse

Kaart/piirkond: Havnaåsen

Distants: 10.81 km

Aeg: 64:16

Keskmine pulss: 142

Maksimaalne pulss: 177

Greit løp i dag. Bra til 1, men ikke optimalt til 2 og kjempedårlig første del av 3.strekket. Bedre parti fra 3 til 7.post. Dårlig valg å løpe ut på stien etter 7 og ordentlig på villspor ut av 8, kjip bom på 13 også.

Kuva kommentaarid Peida kommentaarid (0)

Lisa kommentaar

Nimi: E-post:

Salvesta

Smaaleneløpet (2017-04-23)