Archivo digital de mapas de orientación de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< NM KO prolog (2020-09-26)
|
NM KO finale (2020-09-26) >>
NM KO prolog (2020-09-26)
Categoría:
Konkurranse
Distance:
2.97 km
Time:
10:45
Average HR:
161
Maximum HR:
185
3D Rerun
Hadde som plan å være litt avventende i starten, for så å øke farten litt i runners-choise delen. Får en fin start, og får løpet dit jeg vil. Er først på 5.post hvor runners choise starter. Når jeg kommer ut på veien mot 8.post, skjønner jeg at jeg har valgt en litt tregere variant. Oppdager også plutselig at jeg har løpt rett forbi 8, og må snu. Har dermed 15 sek opp til de andre som jeg må tette. Jobber ganske hardt på 10.strekket, og får kontakt. Fra 14 og inn føler jeg at jeg har god kontroll, og kan kontrollere inn.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar