Digital Orienteering Map Archive for Elias Jonsson
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< NM sprint kvalifisering (26/05/2018)
|
NM sprintstafett (27/05/2018) >>
NM sprint finale (26/05/2018)
Category:
Konkurranse
Distance:
3.99 km
Time:
14:15
Average HR:
172
Maximum HR:
195
3D Rerun
God start og gjør ingen store feil i starten. Høyre til 4 er nok marginalt raskere, ellers så ser jeg ikke 7.posten med en gang og får en liten bue inn i posten som koster et par sekunder. Leder med 12sek på passering
Etter passering løper jeg dårlig. Investerer ikke tid i å sjekke postbeskrivelsen på 14.posten og tror at den ligger på innsiden. Taper 18sek på strekket. Fremdeles i ledelsen på 15 men er såpass på etterskudd at jeg løper et dårlig veivalg til 16, taper bare 6sek på strekket tror egentlig veivalget er dårligere enn det.
Løper bra de siste strekkene og gir det jeg har.
Kjipt å tape det på slutten, må ha fokus helt inn og investere tid for å unngå slurv. Grei læring å ta med seg.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save