Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Elias Jonsson
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O-intervall Lillomarka (27.08.2024)
Kategorie:
Trening
Veranstalter:
Rasmus
Distanz:
5.86 km
Zeit:
43:12
Durchschnittspuls:
157
Maximalpuls:
170
3D Rerun
O-intervall hvor Anders skygget hele veien. Pause på de blå ringene. Endel god løping og for eksempel veldig god trase til 3. Men noen strekk med for slurvete retningsløping (6 og 14) og også noen småbommer inn mot postene (8, 11 og 13). Nyttig økt.
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