Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-teknikk Guttersrød (22.06.2019)
|
EYOC lang (28.06.2019) >>
Sommerløpet ØOK (23.06.2019)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Sildevika
Ergebnisse
Distanz:
5.91 km
Zeit:
38:52
Durchschnittspuls:
172
Maximalpuls:
185
3D Rerun
Fint løp i et ganske krevende og morsomt område. Kommer bra i gang, og spikrer de første postene greit. Kun liitt usikker inn i 1. Kunne kanskje vært enda hardere på retninga til 5. Ganske tett og uoversiktlig skog til 6, men blir fanget opp av kollen litt nord for posten. Myra til 7 var fryktelig bløt, og jeg satte meg ordentlig fast. Burde definitvt forsøkt å runde denne mer. Litt usikker inn i posten også. Kunne også til 8 vært flinkere til å ligge tettere opptil linja selvom det nok var lurt å runde litt. 9 er dagens dårligste strekk. Burde først og fremst bare løpt på slepene istedenfor å runde, men mister også kartkontakten, og går på en liten snurr. Synes jeg gjennomfører 10.strekket greit, selvom jeg taper en del til beste strekktid. Misser kanskje 10-15 sek inn i 11, når jeg står på kollen til høyre for posten en stund. Bra til 12,13 og 14, men gjennomfører 15.strekket dårlig. Mye positivt å ta med seg fra løpet, men også noe å jobbe med. Også fint å sammenligne seg med noen sterke sveitsere selvom man er et stykke bak.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern