Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anders Nordberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Fredagsrenn (15.12.2017)
|
O-morgen #106 - korridor og løype (20.12.2017) >>
Mandagsrenn #4 (18.12.2017)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Vettakollen
Distanz:
8.32 km
Zeit:
64:03
Durchschnittspuls:
126
Maximalpuls:
144
3D Rerun
Mange som har tatt juleferie, men vi var en fin liten gjeng allikevel i kveld.
Ok start, og fant ganske god vei til nr 4. Kom alene der, og tenkte at man aldri vet når man kan få bruk for slik trening, så lot det bare stå til med jevnt tempo og ganske bra konsentrasjon helt inn.
Det er ikke så ofte jeg løper i området mellom 8 og 13, men det er gentlig veldig fint område med lite undervegetasjon og rask løpbarhet.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern