Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anne Margrethe Hausken Nordberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Romjulscup #2 gryning (29.12.2015)
|
O-morgen (06.01.2016) >>
Nyttårsplukk (01.01.2016)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Sognsvann vest 1:3000
Veranstalter:
Anders
Distanz:
2.08 km
Zeit:
18:04
Durchschnittspuls:
143
Maximalpuls:
153
3D Rerun
Morsom økt med 20 poster på 1:3000. Ingen postmarkering. Stod på.
Løp en gang til etterpå rolig. Den svarte ringen (4.post) var som jeg satset på underveis bare noen pinner på bakken. Grøfteenden (15.post) var en finte, for grøfta fortsatte et stykke nordover og jeg kom skjevt til neste post (grått felt).
Prøvde å ha retning og kartkontakt, og synes det gikk ganske bra.
Visste at løypeleggeren løp på 17 og noe i romjula (på natta med littegrann fart, uten startpost, snø etc vet jeg ikke). Så ikke på klokka underveis, men bikket altså over 18 (på dagen med full innsats, startpost og våt snø, men ok forhold). Han hadde 17.21, viste det seg.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern