Digitalt kortarkiv for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< O-langtur Gillingsrød (14-05-2021)
|
O-intervall Høgåsen (20-05-2021) >>
Mellom Kamphaug (16-05-2021)
Kategori:
Trening
Distance:
6.31 km
Tid:
41:11
Gennemsnitspuls:
159
Maxpuls:
174
Løp relativt hardt, men holdt igjen litt. Gode bein, så ble likevel ok fart. God start de først 2 postene, men tar for lett på 3.posten. Heller ingen optimal gjennomføring til 4. Litt dårlig 8.strekk. To dårlige strekk ut på sisterunden, men god avslutning. Mye bra orientering, men noen irriterende feil.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem