RSS-strøm

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

BSK langdistanse (02.05.2021)
Søndag 2 Mai 2021
Kategori: Trening
Helt rolig gjennom BSK langdistansen. Litt middels fokus underveis som ender opp med bom til post 4 og 20.
Ukas løype uke 16 Ødegårdsmåsan (Oppsal) (01.05.2021)
Dårlig inn i post 7, 8 og 15. Eller flyter det fint på. Skikkelig feel-good økt.
CZE #14 - Postplukk (25.04.2021)
Søndag 25 April 2021
Kategori: Trening
En liten postplukk med Ric før flyet gikk tilbake til Oslo. Løp sammen og bytta på å dra annenhver post. Den som lå foran sna...
CZE #13 - Mellom F (24.04.2021)
Lørdag 24 April 2021
Kategori: Trening
Godt fornøyd med gjennomføringen. Stortsett bra flyt og bra kontroll. Rimelig sliten på slutten av en tøff samling.
CZE #12 - Mellom Q (24.04.2021)
Lørdag 24 April 2021
Kategori: Trening
Mellomdistanse hardøkt. Kanskje en av de tøffeste mellomdistanse jeg har løpt (etter o-festivalen mellom 2019 i Larvik). Alle 3...
CZE #11 - Stafettintervaller #3 (23.04.2021)
Nok en rolig stafettøkt i 3 fellesstarter med Ole, Felix og Ric. Nok en gang flott sandsteinterreng.
CZE #9 - Stafettintervaller #2 (22.04.2021)
Torsdag 22 April 2021
Kategori: Trening
Helt rolig i 4 fellesstarter med Ole, Felix og Pepa. Morro.
CZE #8 - Stafettinervaller  (22.04.2021)
Torsdag 22 April 2021
Kategori: Trening
4 gaflete sløyfer på ca 1,5km. Løp i fellesstart med Ole, Felix, Marvin og Ric. Løper ganske dårig på drag 1 og 2, men skjer...
CZE #7 - Downhill-O (21.04.2021)
Onsdag 21 April 2021
Kategori: Trening
Nok en økt i Jizerské hory (VM relevant terreng for mellomdistansen). Denne gangen naboterrenget til VM mellom. Ganske lik terre...
CZE #6 - Middle starts (21.04.2021)
Onsdag 21 April 2021
Kategori: Trening
Meget krevende terreng med enda flere steiner i virkeligheten enn på kartet. Sliter ofte inn i posten. Mange ganger hvor jeg stå...
CZE #5 - langdistanse (20.04.2021)
Tirsdag 20 April 2021
Kategori: Trening
Langdistanse hardøkt. Desverre noe merkebånd som var borte (på 4 poster), men ellers en bra økt. Starter litt dårlig med +1...
CZE #3 - Veivalg (19.04.2021)
Mandag 19 April 2021
Kategori: Trening
Løp bare rolig. Dårlig inngang inn til post 9, også syns jeg gjerde var litt høyt til post 14. Usikker angående veivalgene. D...
CZE #2 - Postplukk (19.04.2021)
Mandag 19 April 2021
Kategori: Trening
Heftig terreng med noen heftige klatringspartier mellom sandsteinene. Føler jeg har ganske bra kontroll.
CZE #1 - Barbora (18.04.2021)
Søndag 18 April 2021
Kategori: Trening
AOOKs påskelangdistanse (11.04.2021)
Søndag 11 April 2021
Kategori: Trening
Godt fornøyd. Midtveis på 4. post løper jeg litt middels og holder nesten på å følge feil sti (+20sek). Utgangen av 5.po...
AOOK Mellom Hvitebjørn (01.04.2021)
Torsdag 1 April 2021
Kategori: Trening
Ganske middels flyt første halvdel. Det går 30sek på 2. post da jeg står på et høydepunkt for tidlig og leter etter postskje...
Momentøkt Korridor & Kompass (30.03.2021)
Tirsdag 30 Mars 2021
Kategori: Trening
Surrer litt rundt på fjerde post. Ellers ok gjennomført. Noen steder hvor jeg er litt dårlig inn i posten, men for at jeg egent...
Svartskog langtur (29.03.2021)
Mandag 29 Mars 2021
Kategori: Trening
Følte jeg hadde ganske bra o-teknisk flyt. Ingen poster i skogen. Ser nå at det ble en grov feilstempling på post 6 og kanskje ...
Mellomdistanse Slettåsen (27.03.2021)
Lørdag 27 Mars 2021
Kategori: Trening
Grei start. Håpløs veivalg til post 5 (+2min) og elendig orientering til post 10 (+2min).
Kurveorientering Bygdøy (12.03.2021)
Fredag 12 Mars 2021
Kategori: Trening
Med Wang. En del våt snø i terrenget, men likevel brukbar løpbarhet.
Natt-o Ingjerstrand (05.03.2021)
Fredag 5 Mars 2021
Kategori: Trening
Litt fraværende med tankene i dag. Likevel ok teknisk bortsett fra post 18 hvor jeg mister retningen og kontrollen helt.
Wangtrening Bygdøy (05.03.2021)
Fredag 5 Mars 2021
Kategori: Trening
Wang dagssamling #2 (04.03.2021)
Torsdag 4 Mars 2021
Kategori: Trening
Rolig økt på Ingjerstrand.
Momentøkt Hvitebjørn (03.03.2021)
Onsdag 3 Mars 2021
Kategori: Trening
Startet og avsluttet økta på post 10. Løp annenhver post med Anders H. fram til post 18. Ble nok en feilstempling på post 12 o...
Mellomdistanse hardøkt (27.02.2021)
Lørdag 27 Februar 2021
Kategori: Trening
Liten bom til 6 og 13, og noen traseer som kunne vært gjennomført bedre. Men etter en såpass lang o-teknisk pause er jeg godt f...