Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-ringen E5 (30.07.2022)
|
NM mellom (10.09.2022) >>
NM lang (08.09.2022)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Løvlia
Ergebnisse
Distanz:
12.52 km
Zeit:
76:13
Durchschnittspuls:
164
Maximalpuls:
177
3D Rerun
NM lang er alltid et av årets høydepunkt, og gledet meg veldig på forhånd. Slitt med en vond fot siden o-ringen, så hadde bare en liten uke med trening i terrenget før løpet. Følte meg trygg på at formen skulle være grei, men mer usikker på teknikken. Synes jeg kommer ganske bra inn i det fra start. Ombestemmer meg en gang underveis til 2.post, men tror at jeg verken tjente eller tapte så mye på det. Usikker på høyre eller venstre til 4. Kanskje 15-20 sek bedre med venstre. Kunne med fordel valgt en høyrebue til 5, og gjør en liten sving inn mot posten. Tror jeg kunne løst første halvdel av 7.strekket bedre. Litt svingete, og ikke de fineste traseene overalt. Men fra 8 og inn er det ikke så mye å plukke på. Fornøyd med løpet, og godt det holdt til seier. Mangler nok litt på både den tekniske og fysiske formen, men absolutt godkjent gjennomføring.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern