Archivio digitale di mappe di Orienteering di Anders Nordberg
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< O-morgen #157 (del 2) (2020-02-26)
|
Ås by Night #7 (2020-03-03) >>
UsynligO Smerta (2020-02-27)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Smerta
Distanza:
12.98 km
Tempo:
85:55
Media HR:
141
Massimo HR:
155
Stakk ut rett før kl 20. Min målestokk var 1:11500 og løp i ganske bra fart uten å presse helt maks. Ca 5 minusgrader og tørt og flott. Så et par rådyr, men ellers helt ensomt.
Fikk ikke UsynligO-appen til å fungere dessverre, og heller ingen merking, så det var alltid litt ekkelt inn i postene.
Løp litt rundt på 1 for å få bekreftelse fra appen, men deretter bare videre. Bra de første postene. Bitte litt skjevt inn i 4, og 6 var dårlig nesten hele strekket (løp bare videre da jeg ikke skjønte hvor jeg var ved posten). Spesielt fornøyd med 7 og 8 som var diffuse. Slapt siste biten inn i 10 og var usikker. Ganske bra avslutning. Rolig nedjogg fra siste post til mål.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva